BodyAttackTM

É um treino cardiorespiratório inspirado no treino desportivo que aumenta a força e a resistência. Esta aula de treino intervalado de alta intensidade combina movimentos aeróbios atléticos com exercícios de força e estabilidade.

Duração

45 minutos

Gasto calórico

>730 calorias

Professores

Bruno Martins   Daniela Martins


Vem experimentar!